Eräässä seminaarissa opetettiin erinomainen keino, joka todella toimii. Siinä ei tarvita psykologeja, kalliita kursseja, paksuja oppikirjoja eikä monimutkaisia välineitä. Näin yksinkertaista se on:
Kuminauha ranteeseen ja aina kun ajattelet tai sanot jotain kielteistä, räpsäytät sillä itseäsi.
Se sattuu ja jos olet kovin kiukkuista tai kielteisesti elämään suhtautuvaa lajia, ranne voi hetken olla aika pahan näköinen.
Kielteiset ajatukset taatusti poistuvat. Ihminen oppii. Ja vähän kerrallaan opit "räpsäyttämään" itseäsi ilman kuminauhaakin.