Luennoitsija esitelmöi yliopistolla stressin hallinnasta. Hän nosti ylös vesilasin ja kysyi yleisöltä: ”Paljonko luulette tämän painavan?” Opiskelijoiden vastaukset vaihtelivat 50:stä
Jos luet eteenpäin, saatat yllättyä oikeasta ja hyvin kohti käyvästä vastauksesta.
Luennoitsija sanoi: ”Hyvä. Mutta tärkeää ei kuitenkaan ole kuinka paljon se todellisuudessa painaa. Tärkeää on se kuinka kauan joudut pitämään sitä ylhäällä. Jos kannattelen sitä käsivarsi suorana minuutin, se ei tunnu missään. Mutta jos joudun pitämään sitä ojennetun käteni varassa tunnin, on käsivarteni taatusti kipeä. Jos kannattelen sitä vuorokauden, joudutte tilaamaan ambulanssin.
Mitä pidempään kannat taakkaasi, sen painavammaksi se käy. Meidän on aivan pakko laskea alas aluksi kevyeltäkin tuntuva taakka ajoissa pois.
Näin kesän ja lomakauden alussa on helppo puhua levosta ja työpaineiden unohtamisesta. Meillä voi kuitenkin olla elämässämme paineita ja taakkoja, joitten karistaminen ei onnistu pelkästään kalenterin lehtiä kääntelemällä. Kipeimpiä ja raskaimpia kuormia ovat yleensä ne, jotka asuvat sisällämme, eivätkä ne, jotka tulevat ulkopuolelta.
Jos sinulla on elämässäsi tällaisia taakkoja, niin luepa tämä:
"Tulkaa minun luokseni, kaikki te työn ja kuormien uuvuttamat. Minä annan teille levon. Ottakaa minun ikeeni harteillenne ja katsokaa minua: minä olen sydämeltäni lempeä ja nöyrä. Näin teidän sielunne löytää levon. Minun ikeeni on hyvä kantaa ja minun kuormani on kevyt." (Matt.11:28-30)
---------
PS Juomalasin kuva on lainattu EU:n vuomavesidirektiivistä, johon voit tutustu .
Euroopan Unionissa ei vettäkään juoda miten tahansa!