Joukko ystäviä oli saapunut tapaamaan vanhaa professoria, jota he olivat yliopistossa opiskellessaan kovasti arvostaneet. Tapaaminen sujui mukavasti. Keskustelu aaltoili monissa aiheissa. Sitten joku otti esille stressin ja elämän paineet. Mikä saa aikaan uupumisen ja alituisen stressin?
Keskustelun käydessä vilkkaana professori aloitti kahvitarjoilun. Hän toi keittiöstä suurella tarjottimella kahvikuppeja, joihin kahvi olin valmiiksi kaadettu. Kaikki kupit olivat erilaisia. Oli kirjavia ja yksivärisiä, monella tavalla muotoiltuja ja arkisia, lasisia ja posliinisia, yksinkertaisia ja koristeellisia, arkisia ja tyylikkään hienostuneita. Kaiken lisäksi kuppeja oli selvästi enemmän kuin ihmisiä paikalla.
Kun kaikki olivat ottaneet käteensä kahvikupin, professori sanoi:
- Huomasitte varmaan, että kaikki kauniit ja arvokkaalta näyttäneet kupit ovat teidän käsissänne. Tarjottimella ovat jäljellä vain halvimmat ja arkisimmat kupit.
- Jokainen teistä valitsi parhaan tarjolla olleen kupin. Juuri siinä on teidän stressinne ja uupumisenne syy.
- Se, mitä te oikeasti ja todella halusitte, on kahvi, ei kahvikuppi. Siitä huolimatta te tavoittelitte itsellenne parasta, kauneinta ja näyttävintä kuppia.
- Elämä on kahvi. Työpaikka, elintaso, asema, tittelit ja ihmissuhdeverkostot ovat erilaisia kuppeja. Ne ovat vain välineitä, joissa elämää eletään ja siitä nautitaan.
- Älkää antako kuppien määrittää itseänne. Nauttikaa kahvista!
- Entä mitä elämä on?
- Sen sanotaan olevan aika syntymästä kuolemaan. Mutta mitä me joudumme tuona aikana tekemään jatkuvasti?
- Me joudumme jatkuvasti tekemään valintoja. Meidän elämämme muodostuu valinnoista. Tehkää viisaita valintoja, niin vältätte uupumisen ja saatte elää ilman jatkuvaa stressiä!
------------
Vanha professori oli oikeassa. Meidän elämämme tosiaan on täynnä valintoja. Me valitsemme televisiokanavien, kirjojen, lehtien ja elokuvien välillä. Kaupassa me joudumme tekemään valintoja kymmenien samanlaisten tuotteiden välillä. Valintoja on jokaisessa päivässä niin paljon, että teemme niitä jatkuvasti itse edes sitä tajuamatta.
On sitovia ja myös vapauttavia valintoja. On stressiä laukaisevia ja sitä lisääviä valintoja.
................
Sama tarina löytyy blogistani, jossa tarinan jälkeen kerron, miten turhasta stressistä on mahdollista päästä vapaaksi. Blogini .
(360)